Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

06/04/2019

Aprendre a meditar

L’ofici de viure dóna eines pràctiques per començar a meditar. ¿Què vol dir meditar? ¿Vol dir deixar la ment en blanc? Els especialistes que entrevista Gaspar Hernàndez desmunten aquests tòpics al voltant de la meditació.
El programa comença conversant amb Swami Satyananda Saravasti, mestre hinduista, i continua visitant l’escola Nostra Senyora de Lourdes de Barcelona, en què des de fa 28 anys els alumes hi practiquen “interiorització”, una altra forma d’anomenar la meditació.
D’altra banda, la monja zen Berta Meneses i el filòsof Vicente Merlo expliquen, pas a pas, com s’ha de meditar.

Categories: Blog, Consells | Etiquetes: , , , , , , , , , , .
Segueix-nos a través del feed RSS 2.0.



Deixa un comentari