Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

Etiqueta: ‘M.L.C®’

03/07/2018

De Cebes i Cuirasses

SOM CEBES Som cebes. Amb capes i capes que embolcallen i protegeixen el nostre cor, la nostra autenticitat, la nostra essència que roman intacte. És el nostre jo més de debò resguardat per capes i capes de nosaltres: personalitat, rols, màscares, pors, necessitats… Som cebes que de vegades plorem i fem plorar perquè les mateixes capes [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


10/06/2018

Es diu cos

(…) “Són suaus, es poden moure i en saben fer tantes, de coses…Els cabells serveixen perquè te’ls despentinin; la boca, per xiular; les orelles, per penjar-hi un parell de cireres; el polze, per fer sonar el timbre de la bicicleta…Pots continuar jugant-hi, a aquest joc tan distret, i descobrir un munt de coses divertides i [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


02/04/2018

Always Look on the Bright Side of Life

Un dia, de ja fa un temps, en una classe del Mètode d’Alliberament de Cuirasses guiava un moviment per l’estirament de l’esquena que permet l’exploració dels dos eixos interiors (vertical – horitzontal). És un moviment d’auto-allargament, que alinea la columna, per treballar profundament la verticalitat, l’eix central del cos, harmonitzant la part alta amb la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


04/01/2018

Empatia vs. simpatia

> Llegir més | Deixa un comentari


13/10/2017

Conferència de Marie Lise Labonté, creadora del MLC®

Marie Lise Labonté, creadora del Mètode d’Alliberament de Cuirasses/MLC®, va realitzar una conferència on-line on parlava del MLC®, un mètode psicocorporal, que és una aproximació global al cos a través dels anomenats moviments de despertar corporal. Els objectius d’aquests moviments, entre d’altres, són: afavorir una escolta atenta del nostre cos, facilitar un despertar de la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


16/04/2017

Salvador Pàniker

Salvador Pàniker (Barcelona, 1 de març de 1927 – 1 d’abril de 2017), enginyer industrial, filòsof i escriptor, reivindicava el dret a morir dignament. Mestre de sí mateix, va trobar el seu propi camí, aprenent a desaprendre, a alliberar-se de l’educació rebuda i, a través del que ell anomenava “la retroprogressió” va conciliar la part secularitzada [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


19/06/2016

“Tu no ets el teu dolor”

En el programa de ràdio l’ofici de viure de Gaspar Hernández del dia 11-06-2016 presentaven el següent escrit per introduir el tema del dia que diu així: “Llegim al llibre “Tu no eres tu dolor”, mindfullness per alleugerir el dolor, que davant de l’actitud habitual amb el dolor de rebutjar-lo, negar-lo o fugir, l’augment de la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


16/02/2016

Le Couple

Marie Lise Labonté està duent a terme un cicle de conferències sobre la parella. Deu trobades íntimes amb ella, acompanyada d’invitats especials com Arnaud Riou, Jacques Schecroun, Guy Corneau. Les conferències són on line i, permeten descobrir el pas de la parella destructora a la creadora. Un cicle que es va iniciar recentment però que [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


18/01/2016

Amor i sexualitat

El cap de setmana del 21 i 22 de novembre vaig participar en el seminari d’amor i sexualitat del Mètode d’Alliberament de Cuirasses, impartit per la seva creador Marie Lise Labonté. El seminari prometia i així va ser…d’una intensitat i bellesa tal que em resulta difícil de transcriure-ho en paraules. A través de les ensenyances [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


07/09/2015

Conferència Marie Lise Labonté

Marie Lise Labonté creadora del Mètode d’Alliberament de Cuirasses, va dur a terme un cicle de conferències on-line on es parlava de ”les eines d’autosanació”. El link que trobareu en aquest post fa referència a la primera conferència gratuïta sobre el tema; “cuidar-se o curar-se”. Durant aquest cicle es va parlar de les crisis existencials, de l’utilitat de les [...]

> Llegir més | Deixa un comentari