Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

Blog

17/06/2020

Cos i Silenci, despertar corporal a la Coma de Burg

Cos i Silenci, despertar corporal a la Coma de Burg

                  “Hi ha coses que passen, altres que ens passen i altres que ens traspassen. Silenciar-se és deixar-se traspassar per les coses que ens passen de manera que no passin sense més sinó que ens deixin petjada. En una cultura hiperaccelerada com la nostra, estem descobrint la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


14/06/2020

Colònies al Mas el Negre

Colònies al Mas el Negre

                        COLÒNIES A L’ALBERG RURAL MAS EL NEGRE (RIPOLLÈS) del 27 al 31 de juliol, per a infants a partir de 8 anys amb opció que les famílies es puguin quedar al Negre compartint algunes activitats Aquest estiu participaré com a monitora, conjuntament amb un [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


28/05/2020

Càpsula de silenci: el silenci i el lloc segur

“N’hi ha prou d’escolar el silenci. Per fer-ho, no cal volar pel desert ni tampoc seure en una vella església. No cal ni tan sols que anem fins al bosc. Sempre que vulguem, podem retornar al silenci dins de nosaltres mateixos. Hi tenim un indret com el bosc tranquil. Hi tenim silenci, pertot. Després de [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


07/05/2020

La importància del tacte

“La nostra existència es dibuixa com a mapes corticals sensibles al tacte. Tot comença amb petites senyals neurològiques, generades en els receptors tàctils de la pell que viatgen per les fibres i es connecten amb la medul·la espinal. D’aquí cap al tàlam i des d’allà cap al còrtex somatosensorial, on finalment es tradueix en percepció [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


02/05/2020

Seitai

In memoriam

> Llegir més | Deixa un comentari


19/04/2020

Càpsula de silenci: el silenci i la intimitat dels llocs

“Hi ha llocs privilegiats on el silenci s’imposa amb la seva subtil omnipresència, llocs on el silenci pot ser particularment escoltat; llocs on, sovint, apareix com un brogit suau, lleuger, continu i anònim; llocs on s’aplica el consell de Valéry: “Escolta aquesta remor fina que és contínua, i que és el silenci. Escolta el que [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


19/04/2020

Autocuidar-se a través del Shiatsu Zen

Aquest és el primer d’una sèrie d’entrades al bloc que tenen l’objectiu d’oferir un acompanyament a través del Shiatsu via on-line. Autocuidar-se és possible també mitjançant aquesta pràctica. En aquest vídeo del Shiatsu College UK, escola amb qui vaig formar-me, veuràs una rutina corporal molt senzilla que ajuda a despertar i mobilitzar l’energia vital, ajudant [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


01/04/2020

Vida, lentitud, moviment …

Fa uns dies la Maite Amàrita del Taller de Pintura de Ripoll, va compartir en el seu Instagram aquest vídeo de les vaques fluint carrer avall de les Lloses, a ritme lent però constant amb els seus fillets i les esquelles sonant… La Maite comentava: “La meva banda sonora. Aquí la vida segueix” … “En [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


23/03/2020

Consultes on-line + confinament

Consultes on-line + confinament

Confinament: “El misteri ocult de la realitat trascendent” (Xirinacs) Degut a la nova realitat d’aquests dies causada per l’epidèmia-pandèmia de la Covid-19, és possible sentir més que mai: inseguretat, desprotecció, perill, etc i que això tingui un impacte directe sobre la nostra salut física i psíquica. Per això, us ofereixo un acompanyament on-line on, a [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


23/03/2020

Mi cuerpo está sano

Especialment per aquests dies de covid-19 i per sempre … !mi cuerpo está sano!

> Llegir més | Deixa un comentari