Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

2020

16/09/2020

Escola d’Interioritat

Aquesta tardor de nou des de la casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri obrim i oferim un nou espai de silenci, de descoberta i d’escolta; una aula oberta on a través de la investigació i d’estar atents als processos del nostre propi pensar, sentir i actuar, comprenent-los en la seva totalitat, ens endinsarà en l’aventura d’Educar [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


05/09/2020

Cos i Salut

Cos i Salut

                                Cos i Salut: classes regulars del Mètode d’Alliberament de Cuirasses “La pandemia covid-19 es un desafio paradójico para nuestro sistema nervioso” (Stephen Porges) Així començava un article publicat per l’Institut Cuatro Ciclos d’Stephen Porges, creador de la Teoria polivagal. Continuava [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


26/08/2020

Pensant amb el cos, pensant en l’infant

Pensant amb el cos, pensant en l'infant

                    Des de fa un temps que estic pensant en una proposta de cos per infants. Una proposta que ofereixi un espai de consciència corporal, relaxació i meditació a través de diferents tècniques i aportacions que formen o han format part de la meva trajectòria professional [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


25/08/2020

L’aportació del silenci al coneixement

Del 24 al 26 de juliol d’aquest any vaig dur a terme a l’Espai Dansa Natura del Pallars Sobirà, el primer taller residencial de “Cos i Silenci”. Aquesta proposta iniciada al juliol anterior en format intensiu al meu espai personal de treball, La Cabana, a Sentfores (Vic), té l’objectiu d’ajudar a regular el sistema nerviós [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


17/06/2020

Cos i Silenci, despertar corporal a la Coma de Burg

Cos i Silenci, despertar corporal a la Coma de Burg

                  “Hi ha coses que passen, altres que ens passen i altres que ens traspassen. Silenciar-se és deixar-se traspassar per les coses que ens passen de manera que no passin sense més sinó que ens deixin petjada. En una cultura hiperaccelerada com la nostra, estem descobrint la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


14/06/2020

Colònies al Mas el Negre

Colònies al Mas el Negre

                        COLÒNIES A L’ALBERG RURAL MAS EL NEGRE (RIPOLLÈS) del 27 al 31 de juliol, per a infants a partir de 8 anys amb opció que les famílies es puguin quedar al Negre compartint algunes activitats Aquest estiu participaré com a monitora, conjuntament amb un [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


28/05/2020

Càpsula de silenci: el silenci i el lloc segur

“N’hi ha prou d’escolar el silenci. Per fer-ho, no cal volar pel desert ni tampoc seure en una vella església. No cal ni tan sols que anem fins al bosc. Sempre que vulguem, podem retornar al silenci dins de nosaltres mateixos. Hi tenim un indret com el bosc tranquil. Hi tenim silenci, pertot. Després de [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


07/05/2020

La importància del tacte

“La nostra existència es dibuixa com a mapes corticals sensibles al tacte. Tot comença amb petites senyals neurològiques, generades en els receptors tàctils de la pell que viatgen per les fibres i es connecten amb la medul·la espinal. D’aquí cap al tàlam i des d’allà cap al còrtex somatosensorial, on finalment es tradueix en percepció [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


02/05/2020

Seitai

In memoriam

> Llegir més | Deixa un comentari


19/04/2020

Càpsula de silenci: el silenci i la intimitat dels llocs

“Hi ha llocs privilegiats on el silenci s’imposa amb la seva subtil omnipresència, llocs on el silenci pot ser particularment escoltat; llocs on, sovint, apareix com un brogit suau, lleuger, continu i anònim; llocs on s’aplica el consell de Valéry: “Escolta aquesta remor fina que és contínua, i que és el silenci. Escolta el que [...]

> Llegir més | Deixa un comentari