Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

Etiqueta: ‘orient’

19/04/2020

Autocuidar-se a través del Shiatsu Zen

Aquest és el primer d’una sèrie d’entrades al bloc que tenen l’objectiu d’oferir un acompanyament a través del Shiatsu via on-line. Autocuidar-se és possible també mitjançant aquesta pràctica. En aquest vídeo del Shiatsu College UK, escola amb qui vaig formar-me, veuràs una rutina corporal molt senzilla que ajuda a despertar i mobilitzar l’energia vital, ajudant [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


06/04/2019

Aprendre a meditar

L’ofici de viure dóna eines pràctiques per començar a meditar. ¿Què vol dir meditar? ¿Vol dir deixar la ment en blanc? Els especialistes que entrevista Gaspar Hernàndez desmunten aquests tòpics al voltant de la meditació. El programa comença conversant amb Swami Satyananda Saravasti, mestre hinduista, i continua visitant l’escola Nostra Senyora de Lourdes de Barcelona, [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


25/12/2018

Mantra de la Pau

Hi ha una Pau que va més enllà de tota comprensió, que habita en el cor d’Aquells que viuen en l’etern Hi ha un Poder que fa noves totes les coses, que viu i actua en Aquells que coneixen l’Ésser com a Ú Que aquella Pau pugui regnar en nosaltres i aquell Poder elevar-nos PAU, [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


15/10/2018

The Raku Experience

Vaig conèixer el Raku i en Toni Medalla en un Zen Training d’estiu a la Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona. Després del zazen del matí, a la tarda vàrem poder gaudir, durant una estona, d’aquesta experiència artística vinculada el Zen com és el Raku; tocar el fang, modelar-lo amb els dits, deixar l’empremta, [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


01/11/2017

Camina Conmigo

Sinopsis: Quins beneficis té el mindfulness? Com ens pot ajudar en la nostra vida diària? Perquè les empreses estan promocionant o introduint aquesta pràctica entre els seus empleats? “Camina conmigo” és un documental que s’endinsa en la comunitat budista de Plum Village, França, en la que els seus integrants renuncien a totes les seves pertinences [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


16/04/2017

Salvador Pàniker

Salvador Pàniker (Barcelona, 1 de març de 1927 – 1 d’abril de 2017), enginyer industrial, filòsof i escriptor, reivindicava el dret a morir dignament. Mestre de sí mateix, va trobar el seu propi camí, aprenent a desaprendre, a alliberar-se de l’educació rebuda i, a través del que ell anomenava “la retroprogressió” va conciliar la part secularitzada [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


01/07/2016

El sentit de l’art

Coneixeu el conte taoista de l’Arpa domesticada? En la gorja de Lungmen s’aixecava fa molt de temps, molt de temps, un arbre Kiri que era el veritable rei de la boscúria. El seu cim era tan alt, que podia enraonar amb els estels, i les seves arrels s’enfonsaven tan pregonament dins la terra, que barrejaven [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


07/11/2014

In memoriam

L’any 2001 a través del programa de beques Erasmus me’n vaig anar cap a Bolonya, Itàlia. Aquell any, va ser el de l’atemptat a les torres bessones, el de l’entrada de l’euro a Itàlia i el que va marcar el punt d’inflexió en la meva vida. Però mentrestant, seguia amb els meus estudis d’aquell moment [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


24/06/2014

Talladits Tibetans

Talladits Tibetans

Talladits del Mas Les Albes. Foto by Genís Francolí (24-6-2014)

> Llegir més | Deixa un comentari


25/05/2014

Para una versión del “I King”

El porvenir es tan irrevocable como el rígido ayer. No hay una cosa que no sea una letra silenciosa de la eterna escritura indescifrable cuyo libro es el tiempo. Quien se aleja de su casa ya ha vuelto. Nuestra vida es la senda futura y recorrida. El rigor ha tejido la madeja. No te arredres. [...]

> Llegir més | Deixa un comentari