Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

19/04/2020

Autocuidar-se a través del Shiatsu Zen

Aquest és el primer d’una sèrie d’entrades al bloc que tenen l’objectiu d’oferir un acompanyament a través del Shiatsu via on-line. Autocuidar-se és possible també mitjançant aquesta pràctica. En aquest vídeo del Shiatsu College UK, escola amb qui vaig formar-me, veuràs una rutina corporal molt senzilla que ajuda a despertar i mobilitzar l’energia vital, ajudant a regular-ne el seu flux.

Categories: Blog, Consells | Etiquetes: , , , , , , , .
Segueix-nos a través del feed RSS 2.0.



Deixa un comentari