Elisenda Vilaró Móra

Elisenda Vilaró Móra

Blog

14/11/2018

Tardor

Tardor

 

> Llegir més | Deixa un comentari


15/10/2018

The Raku Experience

Vaig conèixer el Raku i en Toni Medalla en un Zen Training d’estiu a la Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona. Després del zazen del matí, a la tarda vàrem poder gaudir, durant una estona, d’aquesta experiència artística vinculada el Zen com és el Raku; tocar el fang, modelar-lo amb els dits, deixar l’empremta, [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


04/08/2018

Estiu

Estiu

> Llegir més | Deixa un comentari


04/07/2018

Sensacions, emocions i sentiments

És aquest el primer d’una sèrie d’articles dedicats als sentiments i emocions humanes bàsiques. Les desgranarem de manera orgonòmica (de l’organisme) per facilitar l’enteniment d’aquestes i intentarem comprendre el seu funcionament sempre invisiblement complex. Observarem i notarem com es mou l’energia corporal d’un mateix en aquests diferents estats emocionals. Tota aquesta energia o “força de [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


03/07/2018

De Cebes i Cuirasses

SOM CEBES Som cebes. Amb capes i capes que embolcallen i protegeixen el nostre cor, la nostra autenticitat, la nostra essència que roman intacte. És el nostre jo més de debò resguardat per capes i capes de nosaltres: personalitat, rols, màscares, pors, necessitats… Som cebes que de vegades plorem i fem plorar perquè les mateixes capes [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


10/06/2018

Es diu cos

(…) “Són suaus, es poden moure i en saben fer tantes, de coses…Els cabells serveixen perquè te’ls despentinin; la boca, per xiular; les orelles, per penjar-hi un parell de cireres; el polze, per fer sonar el timbre de la bicicleta…Pots continuar jugant-hi, a aquest joc tan distret, i descobrir un munt de coses divertides i [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


28/04/2018

Primavera

Primavera

> Llegir més | Deixa un comentari


02/04/2018

Always Look on the Bright Side of Life

Un dia, de ja fa un temps, en una classe del Mètode d’Alliberament de Cuirasses guiava un moviment per l’estirament de l’esquena que permet l’exploració dels dos eixos interiors (vertical – horitzontal). És un moviment d’auto-allargament, que alinea la columna, per treballar profundament la verticalitat, l’eix central del cos, harmonitzant la part alta amb la [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


24/03/2018

Discurs de l’amor

Discurs de l’amor  METTA SUTTA Si vols aconseguir la pau has de exercitar-te en la rectitud, la humilitat i el parlar amablement. Llavors coneixeràs la vida senzilla i feliç, que, lluny de tota cobdícia, sobrepassa les emocions de la majoria   Aprofita sàviament tota ocasió. Cada un pot ésser feliç i fora de perill, mantenir [...]

> Llegir més | Deixa un comentari


14/03/2018

Tallers/Xerrades “Acompanyant l’infant”

Tallers/Xerrades "Acompanyant l'infant"

> Llegir més | Deixa un comentari